Ваш особистий шеф-кухар
у Барселоні.

По-справжньому індивідуальне. Шеф розмовляє з вами, розуміє ваші цілі, алергії, тренувальне навантаження та вподобання і складає план під вас. Жодних списків з трьох меню.

Повноденний план покриває сніданок, перекуси, обід та вечерю. Можна обрати й менші плани (лише обіди або обід і вечеря), якщо не потрібен весь день.

Залежить від кількості прийомів їжі на день. Два прийоми на день — близько 44 € на людину, повний день — приблизно 60 €, плюс доставка. Для родин дешевше на людину, а тривалі постійні плани вигідніші.

Двічі на тиждень. У понеділок зранку привозимо їжу на понеділок, вівторок та обід середи. У середу після обіду привозимо вечерю середи, четвер та п'ятницю. Плани розраховані на п'ять робочих днів, коли у більшості немає часу готувати. Мінімум — 3 дні на тиждень, від одного прийому їжі на день.

Барселона (всі центральні райони) і метрополія — Sant Cugat, Badalona, Castelldefels, Sant Just, Esplugues, Sant Boi, L'Hospitalet та подібні міста в розумному радіусі. Якщо ви поряд, але не впевнені, вкажіть адресу у формі — підтвердимо.

Так. Якщо хочете, щоб план склав нутриціолог, ми зведемо вас з нашим, і шеф готуватиме за ним. Поставте позначку у формі.

Так. Подорожі, свята, тиждень, коли хочете готувати самі, — просто попередьте заздалегідь.

Враховуємо. Без глютену, без лактози, вегетаріанське, без свинини: скажіть одразу.

Так. Халяль-плани будуються з нуля, коли клієнт просить: без свинини та похідних, білок від сертифікованих халяль-постачальників, свіжа риба з ринку, контрольоване перехресне забруднення на кухні. Детальніше на сторінці /halal.

Довгих контрактів немає. Краще працює в довгу: шеф вивчає ваші вподобання, і собівартість знижується, але без жорсткої прив'язки.

Заповніть форму нижче. Шеф повертається з пропозицією зазвичай протягом 24 годин.

Так. Багато клієнтів починають лише з обіду або лише з вечері й потім розширюють. Виберіть прийоми їжі, які хочете закрити, і порахуємо під це.

Так. Ми можемо дати розклад калорій і макросів за кожною стравою, щоб ви вносили акуратно. Найпростіше, якщо ви від початку дали конкретні денні цілі.

Так. Короткі візити — це нормально, у нас є клієнти на 2–8 тижнів. Вкажіть дату приїзду й тривалість у формі, і ми зберемо план під ваш термін.

Так, усі страви добре заморожуються. Якщо їдете, краще поставте план на паузу: поновимо, коли повернетесь, і нічого не пропаде.

Кожна страва приходить у термозапаяному лотку харчового класу. Гігієнічно, зручно складати в холодильнику, текстура і вологість зберігаються краще, ніж у відкритому контейнері. Щоб розігріти, проколіть верхню плівку: лоток вентилюється, не відкриваючись, і страва залишається соковитою.

Коли ви підтверджуєте інтерес, шеф запитує вік, вагу і рівень активності кожного дорослого (сидячий спосіб життя, активний, конкретні тренування). Порції підбираються індивідуально: дорослий 60 кг з легким кардіо і дорослий 85 кг на джиу-джитсу їдять з одного плану, але отримують різну кількість калорій і білка. Дітям також ідуть адаптовані порції.