Ваш личный шеф-повар
в Барселоне.

По-настоящему индивидуальное. Шеф разговаривает с вами, понимает ваши цели, аллергии, тренировочную нагрузку и предпочтения и составляет план под вас. Никаких выпадающих списков из трёх меню.

Полнодневный план покрывает завтрак, перекусы, обед и ужин. Можно выбрать и более компактные планы (только обеды или обед и ужин), если весь день не нужен.

Зависит от количества приёмов пищи в день. Два приёма в день — около 44 € на человека, полный день — примерно 60 €, плюс доставка. Для семей дешевле на человека, а длительные постоянные планы выгоднее.

Два раза в неделю. В понедельник утром привозим еду на понедельник, вторник и обед среды. В среду после обеда привозим ужин среды, четверг и пятницу. Планы рассчитаны на пять рабочих дней, когда у большинства нет времени готовить. Минимум — 3 дня в неделю, от одного приёма пищи в день.

Барселона (все центральные районы) и метрополия — Sant Cugat, Badalona, Castelldefels, Sant Just, Esplugues, Sant Boi, L'Hospitalet и подобные города в разумном радиусе. Если вы рядом, но не уверены, укажите адрес в форме — мы подтвердим.

Да. Если хотите, чтобы план составил нутрициолог, мы свяжем вас с нашим, и шеф будет готовить по нему. Отметьте галочку в форме.

Да. Поездки, праздники, неделя, когда вы хотите готовить сами — просто предупредите заранее.

Учитываем. Без глютена, без лактозы, вегетарианский, без свинины: скажите сразу.

Да. Халяль-планы собираются с нуля, когда клиент просит: без свинины и её производных, белок от сертифицированных халяль-поставщиков, свежая рыба с рынка, контролируемое перекрёстное загрязнение на кухне. Подробнее на странице /halal.

Длинных контрактов нет. Лучше работает в долгую: шеф изучает ваши предпочтения и стоимость снижается, но без жёсткой привязки.

Заполните форму ниже. Шеф вернётся с предложением обычно в течение 24 часов.

Да. Многие клиенты начинают только с обеда или только с ужина и потом расширяют. Выберите приёмы пищи, которые хотите закрыть, и мы посчитаем под это.

Да. Мы можем дать раскладку калорий и макросов по каждому блюду, чтобы вы аккуратно вносили. Проще всего, если изначально дадите конкретные дневные цели.

Да. Короткие визиты — это нормально, у нас есть клиенты на 2–8 недель. Укажите дату приезда и длительность в форме, и мы соберём план под ваш срок.

Да, все блюда хорошо замораживаются. Если уезжаете, лучше поставьте план на паузу: возобновим, когда вернётесь, и ничего не пропадёт.

Каждое блюдо приходит в термозапаянном лотке пищевого класса. Гигиенично, удобно складывать в холодильнике, текстура и влажность сохраняются лучше, чем в открытой ёмкости. Чтобы разогреть, проколите верхнюю плёнку: лоток вентилируется, не открываясь, и блюдо остаётся сочным.

Когда вы подтверждаете интерес, шеф спрашивает возраст, вес и уровень активности каждого взрослого (сидячий образ жизни, активный, конкретные тренировки). Порции подбираются индивидуально: взрослый 60 кг с лёгким кардио и взрослый 85 кг на джиу-джитсу едят из одного плана, но получают разное количество калорий и белка. Детям тоже идут адаптированные порции.